Aanbod

De trainers van E10 zijn er in bedreven zeer gevarieerde en afwisselende trainingen te verzorgen, zodat je niet verveeld raakt en afhaakt, maar juist keer op keer verrast en uitgedaagd wordt. Met als doel te blijven terugkomen om aan jezelf te werken. E10 heeft een lange termijn visie. Niet alleen gezond worden, maar gezond blijven is het credo.

Groepslessen

Cardio boksen

Cardioboxing is de ultieme training voor het verbeteren van conditie, kracht en stressvermindering, terwijl je werkt aan je bokstechnieken.
Bekijk Training

Cardio pump

Cardio Pump is een energieke full-body workout die krachttraining combineert met cardio, ideaal voor het verbeteren van je uithoudingsvermogen en spierkracht.
Bekijk Training

Kickboksen

Kickboksen is een dynamische sport die kracht, snelheid en techniek combineert, perfect voor het verbeteren van je conditie, zelfverdediging en mentale focus.
bekijk Training

Light boxing

Lightboxing is een laagdrempelige training die kickboksbasics combineert met een lagere intensiteit, ideaal voor beginners of een minder belastende workout.
Bekijk Training

BBB Training

BBB-training richt zich specifiek op het verstevigen van de benen, billen en buik. Deze energieke workout combineert kracht- en cardiotraining om je kernspieren te versterken en je conditie te verbeteren.
Bekijk Training

Pencak Silat

Pencak Silat is een krijgskunst die vloeiende bewegingen, stoten en verdedigende technieken combineert, met focus op behendigheid, discipline en zelfverdediging.
Bekijk Training

Yoga

Yoga is een rustige en krachtige praktijk die lichaam en geest in balans brengt, met focus op flexibiliteit, kracht en ademhaling.
Bekijk Training

Zak training

Zaktraining is een intensieve workout waarbij je stoten en trappen uitvoert op een bokszak, ideaal voor het verbeteren van kracht, conditie en techniek, terwijl je stress kunt afbouwen.
Bekijk Training

HYROX TRAINING

HYROX verovert de fitnesswereld! Geïnspireerd door miljoenen sporters wereldwijd die fitness als hun sport zien.
bekijk Training
Nieuw!

Personal Training

1 op 1 begeleiding

Een op maat gemaakt programma, om de gezondste versie van jezelf te worden en te blijven!
Bekijk Training

Double Challenge

Voor wie ondanks lichamelijke of geestelijke uitdagingen in beweging wil komen.
Bekijk Training

E10 Pro plus

Sportcoachingstrajecten specifiek gericht op ondernemers, directeuren, leidinggevenden en professionals met een uitdagend beroep.
Bekijk Training

HYROX Training

HYROX verovert de fitnesswereld! Geïnspireerd door miljoenen sporters wereldwijd die fitness als hun sport zien.
Bekijk Training
Nieuw!

Fitnessen

Of je nu werkt aan kracht, conditie of algehele fitheid, bij ons vind je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. In onze moderne fitnessruimte bieden we de beste apparatuur en persoonlijke begeleiding voor elk niveau. Start vandaag nog in een motiverende en inspirerende omgeving!

Meer informatie

Onze

Trainers

MAAK KENNIS MET ONS TEAM

We helpen je graag om je te motiveren om (mentaal) fit te worden en te blijven. Onze aanpak is persoonlijk en laagdrempelig. Hierdoor kan je op elk niveau bij ons instappen.

Onze ervaren trainers zorgen ervoor dat je op je eigen tempo resultaatgerichte stappen kan maken.

Bekijk ons team