1 op 1 begeleiding

Personal training biedt een op maat gemaakte aanpak om je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu werkt aan kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit of gewichtsverlies, een personal trainer zorgt voor gerichte begeleiding en motivatie. De training wordt aangepast aan jouw niveau, waardoor je het meeste uit elke sessie haalt. Bovendien krijg je deskundig advies over techniek en veiligheid, waardoor blessures worden voorkomen. Personal training biedt een kans voor intensieve en effectieve training die volledig afgestemd is op jouw wensen en behoeften.
✓ Gepersonaliseerde plannen
✓ Gericht op doelen
✓ Flexibele planning
✓ Deskundige begeleiding
✓ Verantwoordelijkheid
✓ Vergrote motivatie

Voordelen 1 op 1 begeleiding

1-op-1 begeleiding biedt op maat gemaakte ondersteuning, zodat je trainingen perfect aansluiten bij je persoonlijke doelen. Het zorgt voor extra motivatie en verantwoordelijkheid, omdat je direct wordt aangemoedigd door een expert. Je krijgt waardevolle feedback om efficiënter te trainen, sneller resultaten te boeken en blessures te voorkomen. De flexibele planning maakt het makkelijker om je trainingen in je drukke schema te passen, terwijl je tegelijkertijd je prestaties verbetert. Zo haal je het meeste uit je inspanningen en bereik je sneller je doelstellingen.

Onze Sportschool

Previous
Next

PLan jouw
Personal training

Bij onze sportschool is het eenvoudig om een personal training te plannen. Wil je eerst kennismaken? Plan dan een proefles in! Tijdens deze proefles krijg je de kans om samen met een van onze ervaren trainers te werken aan jouw persoonlijke doelen. We kijken naar jouw niveau en wensen, zodat we een op maat gemaakt trainingsplan kunnen opstellen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie of algehele fitheid, wij staan klaar om je te begeleiden. Plan vandaag nog je proefles en ervaar zelf hoe wij jou kunnen helpen om het beste uit jezelf te halen!

Tarieven

  • Personal training (sessie van 60 minuten): €70,-. Wil je samen met iemand trainen, zoals je vriend, vriendin of partner? Dat kan voor hetzelfde bedrag! Je kunt met maximaal drie personen deelnemen aan een sessie, zonder extra kosten.

Onze

Trainers

MAAK KENNIS MET ONS TEAM

We helpen je graag om je te motiveren om (mentaal) fit te worden en te blijven. Onze aanpak is persoonlijk en laagdrempelig. Hierdoor kan je op elk niveau bij ons instappen.

Onze ervaren trainers zorgen ervoor dat je op je eigen tempo resultaatgerichte stappen kan maken.

Gratis proefles

Misschien wil je fitter worden, afvallen of leren kickboksen. Tijdens een proefles en onze intake bespreken we je persoonlijke doelen. Wij stellen vervolgens een sportschema op en monitoren de voortgang.

Tijdens de lessen zorgen wij voor voldoende afwisseling. Zodat sporten leuk en uitdagend voor je blijft.