Pencak Silat

Pencak Silat is een Indonesische vechtkunst die zowel fysieke kracht als mentale discipline combineert. Het biedt een unieke training die gericht is op zelfverdediging, behendigheid en het ontwikkelen van innerlijke rust. Door middel van bewegingen die zowel agressief als defensief kunnen zijn, leert men niet alleen om zichzelf te verdedigen, maar ook om lichaam en geest in harmonie te brengen. Pencak Silat is geschikt voor zowel beginners als ervaren vechters, en bevordert kracht, flexibiliteit en focus.
✓ Traditioneel vechtsysteem
✓ Kracht & flexibiliteit
✓ Focus & discipline
✓ Zelfverdediging
✓ Geschikt voor iedereen
✓ Coördinatie & behendigheid

Voordelen van Pencak Silat

Pencak Silat biedt talloze voordelen, van het verbeteren van fysieke kracht en flexibiliteit tot het ontwikkelen van mentale focus en discipline. Door de geavanceerde technieken leer je zelfverdediging en versterk je je coördinatie. Het is een complete workout die je hele lichaam uitdaagt, en daarnaast bevordert het zelfvertrouwen en innerlijke rust. Pencak Silat is geschikt voor alle niveaus en biedt zowel mentale als fysieke voordelen, ideaal voor iedereen die zijn kracht en vaardigheid wil verbeteren.

Onze Sportschool

Previous
Next

Lesrooster

E10 Training heeft drie locaties gevestigd in Assen, Groningen en Veendam. Klik op de knop hieronder om de lesroosters per locatie te bekijken.

Tarieven

Benieuwd naar onze tarieven? We bieden verschillende abonnementsopties die passen bij jouw behoeften en trainingsfrequentie. Of je nu flexibel wilt trainen of liever een vaste routine hebt, bij E10 Training vind je altijd een passend lidmaatschap. Klik op de knop hieronder om alle tarieven te bekijken en de optie te kiezen die het beste bij jou past!

Onze

Trainers

MAAK KENNIS MET ONS TEAM

We helpen je graag om je te motiveren om (mentaal) fit te worden en te blijven. Onze aanpak is persoonlijk en laagdrempelig. Hierdoor kan je op elk niveau bij ons instappen.

Onze ervaren trainers zorgen ervoor dat je op je eigen tempo resultaatgerichte stappen kan maken.

Gratis proefles

Misschien wil je fitter worden, afvallen of leren kickboksen. Tijdens een proefles en onze intake bespreken we je persoonlijke doelen. Wij stellen vervolgens een sportschema op en monitoren de voortgang.

Tijdens de lessen zorgen wij voor voldoende afwisseling. Zodat sporten leuk en uitdagend voor je blijft.