Light boxing is een perfecte manier om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Het is een low-impact training die je helpt om je uithoudingsvermogen, kracht en techniek te verbeteren, zonder zware belasting op je gewrichten. Deze vorm van bokstraining is geschikt voor iedereen, of je nu een beginner bent of gewoon op zoek bent naar een leukere manier om fit te blijven. Light boxing biedt een geweldige balans tussen plezier en fysieke voordelen, wat het ideaal maakt voor elk fitnessniveau.